Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 56.58g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Вязанка Молокуша, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Lunch: Красное Яблоко, SPAR Салат Рыбный. Dinner: Банан. Snacks/Other: Мёд, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Миндаль, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сыр Пармезан Юговской, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|