Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 57.94g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Курага, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fix Price Лаваш Деревенский, Чай с Медом, Сельдерей, Морковь, Сметана . Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|