Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 114.73g | Carbs: 231.73g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яблоко Зеленое, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Isey Skyr Исландский Скир с Персиком 1,2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Банан, Лента Клубника Замороженная, Олония Ацидофилин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|