Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
3054 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 130.31g | Carbs: 437.66g.
Breakfast: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Barline Сироп Ваниль, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Зерница Макароны Витой Рожок, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Мираторг Капуста Маринованная с Морковью, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, ИП Милькевич Шоколад Фигурный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|