Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 119.28g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Мёд. Lunch: Останкино Шашлык из Свинины, SPAR Овощи Гриль. Dinner: Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Глобус Салат с Грибами Муэр и Овощами. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|