Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 113.20g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Чеснок, Белая Дача Салат Айсберг, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ситно Лаваш Армянский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|