Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 92.43g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Кета Филе с/с, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Snaq Fabriq Coco Coconut, Уха из дальневосточных рыб. Dinner: Брокколи на Пару, Творожносырные оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Буженина из Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|