Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
3264 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 210.98g | Carbs: 437.94g.
Breakfast: Банан, Пекинская Капуста, Першинский Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Молоко Зауралья Снежок, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Пшеничный Хлеб, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Красное Яблоко, Молочный Мир Сыр Легкий 30%. Lunch: Красное Яблоко, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агро-Альянс Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Чечевица Красная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|