Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
698 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 53.83g | Carbs: 43.27g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Кабачок Гриль. Dinner: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Monini Лимонный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КауфманИрина's Weight History
|