Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
116.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1872 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 96.59g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Joyer Морской Коллаген, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы, Макфа Макароны Томатные Отварные . Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Maxler Протеин, Красный Октябрь Конфеты Маска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstafevalexandr's Weight History
|