Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1958 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 139.09g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Gross Hertz Витамин D3, Брокколи Тушеные, Рускон Тефтели из Говядины , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт. Dinner: Брокколи Тушеные, Рускон Тефтели из Говядины , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь для Салатов, Хлебный Дом Хлеб Домашний Бездрожжевой. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Maxler Ultra Whey, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Шоколадница Капучино Стандартный, Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей0601's Weight History
|