Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
39.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
500 kcal
|
Fat: 5.19g | Prot: 26.13g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, 137 Degrees Миндальное Молоко, Перекресток Голубика, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. Lunch: Помидоры Черри, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Зайкино Счастье Мини-Морковь, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Dinner: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Перекресток Мандарины, Чистая Линия Шварцвальдская Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Голубика. more...
|
|
1029 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|