Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1662 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 119.20g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Ирмень Сметана 10%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Allnutrition Micellar Casein. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|