Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2510 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 152.57g | Carbs: 243.97g.
Breakfast: АГРОМИР Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Пискаревский Творог 5%, Банан, KDV Сахарное Печенье, Яблоко, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Мандарины. Lunch: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Домашняя Еда. Чечевица. с Морковью, Луком и Беконом. , Петелинка Филе Цыплёнка , Куриный Бульон или Консоме, Бананы, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Рогачев Сыр Плавленный с Шампиньонами, Рогачев Сыр Плавленый Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|