Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 110.91g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Батон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская, Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимый), Dove Молочный Шоколад, Рис Вареный, Помидоры, Свинина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Морковь, Приволжский Творог 5%, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|