Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 86.82g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Руккола, Премия Лаваш, Jaffa Smoothy, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%. Lunch: KFC Стрипсы. Dinner: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Egersund Боул с Лососем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriiadolga99's Weight History
|