Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 65.03g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Coca-Cola Кола, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Магнит Косичка с Курицей и Картошкой, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Печень Куриная в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|