Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 50.51g | Carbs: 248.67g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Зеленое Яблоко, Ермолино Сказочная Ермолинка , Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареный Картофель. Dinner: Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Vici Сурими Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|