Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 39.89g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Кедровые Орехи , SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рисовая Каша с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: WKUP Pina Colada Energy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|