|
Внезапный отвес, слишком высокая активность была в последние дни(((
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2146 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 96.81g | Carbs: 271.24g.
Breakfast: Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Orion Choco Pie, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Яшкино Дженс Печенье, Айналайын Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Дженс Печенье, KDV Кремка с Морской Солью, 3 Желания Соус Карри с Манго, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Курицы, Макароны по-Флотски со Свиным Фаршем. Dinner: Food Master Живой Йогурт Груша-Карамель, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Варенье, Bodrum Латте с Сиропом, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Genesis Энергетический Напиток Genesis Ruby Star. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|