Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 83.96g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Сыр Российский, Боско Хлеб Белый Постный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Оладьи на Кефире. Lunch: Коркунов Конфета, Кинто Соус Ткемали Классический, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Брокколи на Пару, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , ВкусВилл Шоколад Молочный Фигурный, Пармезан Сыр. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сухари, Варенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|