Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 76.93g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Батон Горчичный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощной салат, Омлет. Lunch: Шоколад Irca Тёмный Шоколад, Коломенское Хлеб Ароматный, Овощной салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Коломенское Батон, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, LatteR Творог Безлактозный 5%. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyamalikova99's Weight History
|