Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 84.56g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Блины Ржаные, Просто Мёд, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Миндаль Миндаль, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Жареный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Макси Балык Варено-Копченый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон. Dinner: Травяной Чай, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Здоровое Меню Масло Льняное, Mr. Ricco Майонез, Лук, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioxoxo2017's Weight History
|