Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
3094 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 157.64g | Carbs: 391.01g.
Breakfast: Добрый Виноградный Нектар. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Cheese House Сыр Эдам 20%, Barilla Capellini N.1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Охотно Стейк "Гурман", Delicato Кокосовое Масло, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|