Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2059 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 136.82g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Магнит Сметана 15%, Гречка Отварная, Рефтинская Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Белые Росы Сырок Творожный, Магнит Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Campana, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Рефтинская Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Блины на Молоке, Рот Фронт Батончики, Ламбер Сыр Ламбер, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье", Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. more...
|
|
2521 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Cooking - 2 hours, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 4 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|