Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 89.63g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Капустный Салат, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Плов с Говядиной. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Классический, Бахетле Пирог с Капустой Постный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|