Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2754 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 195.69g | Carbs: 261.96g.
Breakfast: Мясной Ряд Грудка Куриная Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Банановое Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. Dinner: Банановое Печенье, Чай, Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Свиная Вырезка Постная Жареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|