Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 70.11g | Carbs: 192.94g.
Breakfast: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Крымхлеб Булочка "Плетёнка с Творожной Начинкой", Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Крымхлеб Булочка "Плетёнка с Творожной Начинкой", VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Никольск Филе Куриное Копченое, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Alpen Gold Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|