Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 61.73g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Мандарины, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сосиска, Поджаренный Белый Хлеб, Руккола, Яичница, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе (Растворимый), Магнит Помидоры Черри, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Dinner: Вкусно и Точка Салат Цезарь, Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Шримп Ролл. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|