Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 116.43g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Красное Яблоко, Молочная Станция Кефир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Миндаль Миндаль, Вафли творожно- банановые, Эконива Кефир 1%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|