Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
89 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 105.85g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Иван Поддубный Сливки 10%, Гречка. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Черкизово Салями в Специях, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Святой Источник Вода Негазированная, Националь Рис Пропаренный , Агро-Альянс Бурый Рис, Минтай, Сметана 20%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Красные Вишни, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|