Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2525 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 177.76g | Carbs: 286.32g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Якобс Кофе Растворимый, Heinz Терияки Соус , Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Heinz Терияки Соус , Сладуница Конфеты-Суфле, Якобс Кофе Растворимый, Кальмар Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|