Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 142.23g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Самокат Филе Трески, Пятерочка Банан, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Foodfest Какао Порошок, Alpro Hazelnut & Pecan, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Сыр Гауда, Now Foods Пищевые Дрожжи , Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|