Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 89.36g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 10%, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, ФДК Драники. Lunch: Инской Батончик "Солнечный", Карусель Грудинка Соленая Пряная, Перловка. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|