Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
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66.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2024:
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1917 kcal
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Fat: 82.51g | Prot: 102.03g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, キウイフルーツ, バナナ, ローソン ひじき煮, おかめ納豆 国産中粒納豆, アボカド, おでん, 味噌汁, ご飯. Lunch: セブンイレブン 宇治抹茶と苺のパフェ. Dinner: 大根サラダ, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 切り干し大根煮, 味噌汁, ブリの照り焼き, ご飯. Snacks/Other: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
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steady weight
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nerolin7's Weight History
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