Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 49.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 117.64g | Carbs: 189.36g.
Breakfast: СибКолбасы Рулет с Черносливом из Грудки Индейки , Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Ашан Киви, Лето Петрушка Свежая, Leor Свекла Вареная, Фасоль Стручковая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тесто Фило, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Индилайт Печень Индейки Отварная. Dinner: Federici Ананасы Консервированные, Яндекс Лавка Холодец с Говядиной, Дикси Груша Конференц, Сила Традиции Томаты Вяленые. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|