Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
40.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
950 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 23.43g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Чистая Линия Шварцвальдская Вишня. Lunch: Lotte Сэндвич-Вафля "Ракушка". Десерт Замороженный, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. Dinner: Банан, Перекресток Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, O Green Клубника Замороженная. Snacks/Other: O Green Клубника Замороженная, WKUP Энергетик. more...
|
|
1094 kcal
|
Exercise:
Pilates - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|