Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 97.32g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Эдем Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Dr.Health Протеин Сывороточный Изолят, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Эдем Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dr.Health Протеин Сывороточный Изолят, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Легкий Сливочный Сыр. Snacks/Other: Спаржа по-Корейски, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
2807 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina9720's Weight History
|