|
4.6
|
88.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 59.71g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Варенье, Сметана , Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб. Dinner: Картофель с Грибами, Картошка Тушеная, Жареная Картошка с Грибами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|