Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
119.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2385 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 125.01g | Carbs: 222.80g.
Breakfast: Простой овсяноблин, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста, Лисички, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Snaq Fabriq Qwikler. Dinner: Lay's Чипсы, Шармель Пастила, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|