Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1548 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 137.47g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Mel, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Limão, Maçã. Lunch: Tomates, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Tomates. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Manteiga (com Sal), Aminna Pão Integral sem Glúten . more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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ajaqueveiga's Weight History
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