Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1450 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 73.38g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан, Голубика, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Малина, Dovgan Творог 2,5%. Lunch: Almette Tomaten-Pesto, Томатная Паста, Mlekovita Сыр Кашкавал , Barilla Макароны Спиральки, Чеснок, Помидоры, Лук, Сливочное Масло, Укроп. Dinner: Брынза, Кедровые Орехи , Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кукурузная Каша на Воде, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.rina.j's Weight History
|