Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 131.19g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Форель. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Бондюэль Горошек, Вареное Яйцо, Форель. Snacks/Other: Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Aleksan's Weight History
|