Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
2100 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 159.11g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Healthstore Health Bar Coconut Cashews, RIOBA Молоко 0,5%, Черемушки Смак-Тайм, Черкизово Карпаччо из Индейки, Магнит Банан, Пекинская Капуста, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ваш Выбор Сливки 10%. Lunch: Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Exponenta Кефирная. Dinner: Глобус Креветки по-Средиземноморски Wok с Лапшой. Snacks/Other: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Мандарины, Помидоры, Глобус Сельдь Иваси П/Копч, Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|