Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 67.86g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Черный, Варенье, Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Волжские Просторы Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Фундук , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|