Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
119.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1988 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 67.51g | Carbs: 256.49g.
Breakfast: Ремит Паштет из Говяжьей Печени, Хлебец, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Блины с Мясом, Галина Бланка Сырный Крем-Суп. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Шоколадный Торт, Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Куриные Сердечки в Сметане, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Вафли, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|