Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 77.39g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . Dinner: Воздушный Молочный Шоколад, Котлета Домашняя, Рестория Шеф Перец Красный Молотый, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Geneticlab Omega 3-6-9, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|