Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
86 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 80.13g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 6%, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Fit Bakery Брауни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|