Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 98.69g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Магнит Яблочное Повидло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый). Lunch: Лента Салат Оливье Классический , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Коломенское Хлеб Дарницкий, Село Зелёное Творог 5%, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|