Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 88.37g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, SPAR Чиабатта, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Пятерочка Каша Рисовая. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Каждый День Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык Куриный. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Foodfest Масло Оливковое. Snacks/Other: Сметана 20%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|